Relax!

Meditatie, Ontspanning En Concentratie Voor Jongeren

Met dit boek, gericht op jongeren, biedt de auteur van o.a. ‘Wat is je kracht?’ en ‘Loslaten en leren vertrouwen’*” waardevolle meditaties die juist tijdens de puberteit zeer welkom zijn. De korte, duidelijke hoofdstukken en heldere uitleg bieden jongeren inzichten en een nieuwe manier van denken, kijken en omgaan met omstandigheden. Het boek draait om het contact met jezelf, iets wat juist in de puberteit vaak moeilijk is of zelfs vergeten wordt. Het omslag had stoerder mogen zijn en ook het voorwoord, gericht aan jongeren, had vlotter mogen zijn. Het boek wekt af en toe twijfel op over de doelgroep waarvoor het geschreven is. Wie echter door de cover, het voorwoord en de soms zweverige manier van schrijven heen kan kijken, vindt vervolgens concrete en waardevolle meditaties die een nieuwe wereld openen en werkelijk iets voor je kunnen betekenen. Bevat enkele noten. Paperback met normale druk.

D.W.P. Wildschut
nbd biblion

Relax!
Auteur: Susanne Hühn